Zajęcia z jogi prowadzi Sonia Stachowiak

“Joga to rozciągnięcie ciała połączone z bardzo mocnym oddechem i wielką siłą fizyczną. Połączenie tych trzech składowych w całość to długi proces, którego efektem jest mocne ciało i skupiony umysł. Joga jest dla mnie wszystkim. Jest mną. Uczy pokory, cierpliwości, skupienia, uważności, szczęścia, akceptacji, przemijania, świadomości i tego, że istnieje tylko “tu i teraz“, balansu na poziomie psychicznym i fizycznym. Mam nadzieje spotkać się z Wami po drugiej stronie maty. NAMASTE!“

Zajęcia stretchingu prowadzi Karol Abramek, który z wykształcenia jest nauczycielem tańca oraz pracownikiem socjalnym a w praktyce managerem, trenerem personalnym (IFFA) i instruktorem zajęć grupowych.